Grippewelle!!

Ja, die Grippewelle hat Deutschland erreicht. Ich habe ein paar Tipps und Rezepte für die Kranken, die es erwischt hat. Gleich zu Beginn: Gegen Grippe hilft auch kein Antibiotikum!

1. Kräutertee: Ganz simpel Thymian aufgießen. Kauft euch im Gartencenter einen Thymianbüschchen und kneift da immer einen oder zwei Zweige ab. Für den Tee verwende ich nur die Blätter. Da wir im Sommer gut Kamille ernten konnten, kommt die auch noch mit dazu. 

2. Wollsocken: Kauft euch Wollsocken, am Besten die Wolle von Schafen. Immer tragen, egal ob euch eh schon heiß ist!

3. Erkältungsbad: nehmt euch Rosmarin oder Thymian, streut das in die Wanne und legt euch 15 Minuten rein.

4. Zwiebelsirup: Zwibelsirup hilft wie Hustensaft und schmeckt auch fast so. Wichtig sind dabei die entstanden Stoffe, die aus der Zwiebel kommen. Schneidet einfach zwei Zwiebeln in kleine Stücke und legt sie in einen Topf. Dann gießt ihr einfach ein wenig Honig oder Zucker drauf und lasst das eine Nacht stehen. Am nächsten Tag einfach die Zwiebeln abtropfen lassen und den Sirup bei Reizhusten löffelweise trinken. 

5. Kartoffelwickel: Ich hatte bei meiner Grippe ebenfalls noch eine ordentliche Mittelohrentzündung mit drin. Dabei hab ich dann einfach ein paar Kartoffeln geschält und gekocht und sie dann in ein Tuch gewickelt. Direkt aufs Ohr halten und die Wärme genießen!

6. Ruhe: Wenn ihr wirklich hustet und schnieft, bleibt zwei/drei Tage zu Hause! Das ist das Beste was ihr tun könnt!

Viele Grüße und gute Besserung wünscht Johanna